Lubie Cro Cop'a ale ostanio co raz mniej...(to przez jego styl walki i nie mowie tutaj o high kick'u tylko o tym cofaniu sie w ringu) Brzydko to wygladalo jak chyba 2 razy dostal od Hunt'a i cofajac sie machal reka pokazujac,ze nic mu nie jest
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem,tylko ze jest to dość droga opcja.Jeżeli jest coś w miare tańszego to mozesz zapodac no a jak nie ma to wezme high kick'a bo już nad nim myślałem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Assault czy High kick lepszy pod psorty walki jako suplement przed treningowy?Jeżeli wyskoczyło mi troche pryszczy na twarzy a na pewno jest to od diety (białko) to chcę zejsc ze 150g białka na 120-130,ale czym podbić kcal wtedy węgle czy tłuszcze?Dodam że zależy mi na utrzymaniu wagi.
http://www.youtube.com/watch?v=-rD2nMtEFSc&feature=related wariaty :D suplesy na betonie:D http://www.youtube.com/watch?v=U0q6FZzWdcM&feature=plcp high kick :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-19 20:55:37 Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-19 21:01:09
No ja obejrzałem dzisiaj sobie właśnie ME, wcześniej w ogóle nie miałem hype'u na tę walkę ale jak zobaczyłem ryj GSP po walce na loukingu to stwierdziłem, że muszę obejrzeć. Bardzo dobra była, ten high kick co wszedł Conditowi to świetny był też, w ogóle walka cała super.
http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/11/76bab5c28ba1a2e4c699665b27454ab7_original.gif?1353577769 %-)%-)%-)%-) high kick i od razu sprowadzenie do bocznej, chociaż tutaj już i tak chyba jest KO 8-)
[...] najpóźniej październik wrzucam tempo solidniejsze. Ja w domu się mało rozciągałem, nie było mi to nigdy za bardzo potrzebne bo na treningach było dość póki nie byłem we wrocku i zawsze miałem niezły poziom jednak, na high kick starczyło, we wro jest mniej ale też trochę i czasami sam się rozciągałem, trochę więcej niż wcześniej ale też mało.
a po chorwacku też będę umiał nawijać? drogie ścierwo ten high kick, +- 130zł. ogólnie chyba przedtreningówki drogie są? Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-15 17:59:36
jak się liczy to, że trenerzy mieli zawodowe walki to tak. Ale jak u Majkela raczej to był wpjerdol z mojej strony jakieś akcje dla picu, żeby nie było, że nic nie robię %-) High Kick od Mirasa na prawde by się mógł zgonem zaliczyć, dla kogoś sporo mniejszego:P Hunt to jednak ma ten łeb z betonu, on tego haj kika co w mma walczyli nawet nie przez [...]
Założyłem tam temat i jakoś nikt nie odpowiada. A z tymi treningami, może 2x w tygodniu robić ten plan + 1x crossfit ? Suplementacja, to zostawie tylko high kick (lub coś innego) przed sw, gainer (lub białko + węgle) po treningu sw A i tak czy siak biegam sobie, jakby to powiedzięc - rekreacyjnie 2x w tygodniu dla przyjemności, wolny luźny bieg, [...]
Pandarek, dobij go, nich mu w piety pojdzie. Widac ze juz powoli odpuszcza, garda mu schodzi, zamarkuj lewym i prawy high kick. Bedzie KO. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-07 21:49:30
Creative raczej musiałbyś diete zbliansować/ cardio z czasem zwiększać a moim sposobem na zrzuceniem boczków zawsze było podciąganie nóg w zwisie pojedyńczo na krzyż + kopanie w worek low / high kick